Die Gesunde Gemeinde organisiert 2023 wieder einen SelbA-Kurs.
- Wann: Kostenlose Schnupperstunde: Mittwoch, 01. Februar 2023, 15.00 – 16.30 Uhr
Danach 14-tägig mittwochs bis 12. April 2023 - Wo: Multiraum oder Sitzungssaal der Gemeinde Eidenberg (je nach Verfügbarkeit)
- Wer: Trainerin Aloisia Öhlinger
- Kosten: € 7,00/Einheit
- Anmeldung und Auskunft: Gesunde Gemeinde Eidenberg, Maria Neubauer (0699/11980755) oder (maria.neubauer@live.at)
Was ist SelbA:
Training für Körper, Geist und Seele zur Steigerung der Lebensqualität für Menschen ab 60 Jahren. SelbA steht für „Selbständig und Aktiv“ und ist ein aktives Trainingsprogramm, welches die drei Säulen Gehirn, Bewegung und Alltagskompetenz anspricht. SelbA-Seniorenbildung macht Spaß und leistet einen wichtigen Beitrag zur Teilhabe und Freude an der Gemeinschaft.
SelbA hilft:
✓ die Selbstständigkeit länger zu erhalten
✓ demenzielle Veränderungen zu verzögern
✓ positive Auswirkungen auf den gesamten Gesundheitszustand zu erreichen
✓ neue Interessen zu eröffnen
