Die Gesunde Gemeinde Eidenberg veranstaltet ab Ende November wieder
einen SelbA-Kurs.
Was ist SelbA:
Training für Körper, Geist und Seele zur Steigerung der Lebensqualität für Menschen ab 60 Jahren.
SelbA steht für „Selbständig und Aktiv“ und ist ein aktives Trainingsprogramm, welches die drei Säulen Gehirn, Bewegung und Alltagskompetenz anspricht. SelbA-Seniorenbildung macht Spaß und
leistet einen wichtigen Beitrag zur Teilhabe und Freude an der Gemeinschaft.
SelbA hilft:
- die Selbstständigkeit länger zu erhalten
- demenzielle Veränderungen zu verzögern
- positive Auswirkungen auf den gesamten Gesundheitszustand zu erreichen
- neue Interessen zu eröffnen
Beginn: Dienstag, 28. November 2023, 9.00 – 11.00 Uhr
Der Kurs findet zehn Mal vierzehntägig statt.
Veranstaltungsort: Multi-Raum oder Sitzungssaal Gemeinde Eidenberg. Je nach Verfügbarkeit
SelbA-Trainerin: Aloisia Öhlinger
Kurskosten: 7,00 Euro/Einheit
Anmeldung und Auskunft: Gesunde Gemeinde Eidenberg - Maria Neubauer Tel.: 0699/11980755, maria.neubauer@live.at